家人健康

家人健康,牡丹花畫法


加强自我健康管理 倡导健康家庭六个"有"

倡导家庭有"健康家长",能够了解家人健康情况;带领家人学习科学的健康知识,提升健康素养;掌握必备的技能。 如测量血压、体温、脉搏;查看食品、药品、保健品的标签和说明书;心肺复苏术、海姆立克急救法、急救包扎和固定搬运等急救技能;以及紧急情况下的基本逃生技能等;了解常见疾病的早期症状,及时就诊,科学就医;监督家人不抽烟,少喝或不喝酒。 2、有健康支持性工具 倡导家庭常备健康监测工具,如体温计、体重体脂秤、血压仪、腰围尺等;使用控油壶、控盐勺等有利于健康的厨房用品;为老年人准备扶手、夜灯、防滑垫等适老用品,防止老年人跌倒;适合家庭健身锻炼的简易器材,如跳绳、拉力器、球类等。 3、有合理的膳食习惯 倡导家庭保持口味清淡,控制盐、油、糖摄入;注重食物多样,合理搭配。

紅痣不只長在胸部!為什麼長紅痣?5原則辨別紅痣好壞

紅痣會長在胸部、髮際、乳房、掌心等部位,雖然長在皮膚上的紅痣大部分都是良性的,但要注意是否與癌症或其他疾病有關。 紅痣越來越多怎麼辦? 長紅痣可以點掉嗎? 2023-10-31 .文 / 陳蔚承 .諮詢專家 / 台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮 .責任編輯 / 黃玟綺 .出處 / 康健編輯部 .圖片來源 / Shutterstock 字級 收藏 分享 紅痣長在身體的原因有哪些? 長紅痣的原因很多,良性跟惡性都有。 台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮列舉: 櫻桃血管瘤: 這是最常見的良性紅痣,又稱「硃砂痣」,是小靜脈微血管聚集而成的腫瘤,一般不會有特別症狀,常長在軀幹和四肢。 櫻桃血管瘤主要發生在老年人。 據統計,75歲以上的長輩有75%會有櫻桃血管瘤,與皮膚老化、變薄,血管變得明顯有關。

2024水晶入門指南:8種水晶與功效,配戴招正財、桃花好人緣水晶

1. 白水晶 Rock Crystal:淨化與健康 2. 紫水晶 Amethyst:增加智慧與冷靜沉著 3. 粉水晶 Rose Quartz:療癒傷痛與招桃花 4. 綠幽靈 Green Phantom Crystal:舒緩壓力與招正財 5. 黃水晶 Citrine Crystal:穩定精神與招財 6. 茶晶 Smoky Quartz:穩定身心與吸收負能量 7. 海藍寶 Aquamarine:增強自信與勇氣 8.

清明節連假超攻略:農曆國曆幾號?習俗由來、祭祖禁忌與吃潤餅意義

按農民曆「忌」、「宜」之說明,只要是是農民曆上註記「祭祀」日子,都可以去掃墓,另外也可以再挑好時辰,當日有沖煞者,可以帶個平安符或清淨物品保平安。 ... 美食作家魚夫表示,潤有柔軟的意思,本質上,潤餅和春捲算是同一種食物,餅皮捲裹內餡 ...

日晷

鑒於日晷是使用陽光來指示時間,因此讓陽光透過薄薄的狹縫或通過 圓柱透鏡 (英语:Cylindrical lens) 聚焦形成光束,或讓陽光經過一個小孔或一個小圓鏡的反射形成光點,也能用來指示時間。 [來源請求] 日晷還可能使用許多類型的表面接收光或陰影。 平面 是最常見的表面,但是部分的 球面 、 圓柱 、 錐面 和其它的形狀,也可以使用以增加美觀或精確性。 [來源請求] 日晷在其可攜性和指向上也有不同的需求。 許多日晷的刻度盤的安裝需要知道當地的 緯度 、精確的垂直方向(例如,通過水準儀或鉛錘),和真北的方向。 可攜式日晷的盤面是可調式的:它可以有兩個不同規則製作的刻度盤,向是一個水平的刻度盤和 正投影 的刻度盤,一起裝在盤面上。

中国古代建筑:贯越古今的营造智慧

(图片来自中新社) 土木是核心营造材料 土和木是中国古代建筑的两大核心材料,在中国传统营造技术和建筑文化遗产中具有举足轻重的地位,"土木"也被用来泛指建筑工程。 生土,是指未经焙烧、仅做简单加工的原状土,是我国乃至世界上历史最悠久、应用分布最广泛的传统营造材料之一。 从距今约8000年的新石器时代,人类就开始以土为材料营造建筑,当今的窑洞就是典型的生土建筑。 木材绝对是传统营造的主流材料,也成就和凝结了中国古代木构营造技艺的高度和智慧,应县木塔就是最有代表性的木构建筑之一。 中国古代建筑既可以单独用土或木做结构,也可以是土木混合结构。 "中国的传统民居如土楼,是典型的土木混合结构。 土楼本身的建筑形制比较特殊,是由一米多厚的夯土外墙和内部木构架相结合而成,具有一定的防御功能。

"救人一命,胜造七级浮屠",浮屠是什么?为何是七层呢?

比如"救人一命,胜造七级浮屠"说归说,其实很多人搞不清其中的"浮屠"到底是什么意思,又为什么是"七级"浮屠,我们今天就来追溯这句话的源头。 首先这句话的意思很简单,在东汉时翻译的佛经中就有类似的意思,《佛说骂意经》中佛说:"作百佛寺。

客廳沙發擺設有眉角?太古臣教你用3分鐘讀懂傢俱擺放風水

3分鐘快速入門,教你掌握居家風水格局!了解傢俱擺放風水的眉角,避開客廳沙發擺設禁忌,和太古臣一起用傢俱擺出好運氣! ... 了解傢俱擺放風水的眉角,避開客廳沙發擺設禁忌,和太古臣一起用傢俱擺出好運氣! ...

人靠衣裝佛靠金裝

中文名 人靠衣裝佛靠金裝 類 型 中國古代成語 出 處 沈自晉《望湖亭記》 釋 義 打扮也是很要緊的 出處 沈自晉《望湖亭記》第十齣:「雖然如此,佛靠金裝,人靠衣裝,打扮也是很要緊的。 」 《醒世恆言》卷一‧兩縣令競義婚孤女:「常言道:『佛是金裝,人是衣裝,世人眼孔淺的多,只有皮相,沒有骨相。 』」 人靠衣裝佛靠金裝的概述圖(1張) 人靠衣裝佛靠金裝是中國古代成語,出自沈自晉《望湖亭記》第十齣和《醒世恆言》卷一。

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